WE09　ナガスクジラ

2015年11月01日

タイミング的に使用開始の翌日から旅行に出たことも重なり気分が上むいた。周囲のめぐりがよくなった気がする。必要なタイミングで会いたい人に会えたりとか。（H・Iさん）

守られている感じがした。色々と責めなくなった。人生における大切な気づきをたくさんもらった気がする。（N・Tさん）

WE10　ミナミセミクジラ

2015年11月01日

ウキウキして身軽さを感じました。使うといつも楽しかったように思います。1日1日が穏やかなことがすごく幸せだと感じました。仕事もプライベートも楽しめていたと思います。心の感じるままに過ごせていたのではないかと思いました。（ K・Fさん）

WE11　ホッキョククジラ

2015年11月01日

チューニングをした時、頭の中にグワン年感覚を受けた（1分くらいでおさまった）３回スプレーをした後、ピリピリとした感じを受け、その後、気が巡ったような感覚だった。匂い、空気など、様々な感覚がいつもよりシャープな感じ。ヨガをしているといつもよりプラーナを感じる。（ワサワサザワザワ嫌な感じではない）人とつながりたいという想いが生じる。好きな人へのハッピーな感情にもなぜかざわざわした感じを受ける。怒る時も悲しみ時も楽しいTOKIO喜ぶ時もいつもより振れ幅が大きく、より感じやすい状態だった気がする。そしてそれを⚪︎とも×ともおもわずフラットに見ている自分がいたような（Y・Kさん）

深い安定感と地に足がつく感じがし、翌日以降、安定が増しました。眠りは春ということもあってか異常に眠く、また実際よく眠りました。食生活は健康なものを求めるようになり、そういう志向の方とたまたまである機会に恵まれました。初対面の方から、食生活について尋ねられたりしました。日常生活は楽しさが増し、それを人と分かち合えることができて至福感が増しました。自分芋他者にも土地にもリスペクトを感じました。「私って豊かなんだな〜」とか「幸せ♡」とか「健康って最高!!」とか腹の底から喜びをもって体感しました。ただそんな中、自分の無意識の領域に何かわからない恐れがみぞおちのあたりにあるのを（うたた寝から覚めるときなど）感じました。ときおりパニック発作が後一歩で起きる前のようなザワザワしたものが（もともと）内側に持っていたのを気づきました。（R・Mさん）

自分の意志を考える確認するような部分を感じました。いつもより気にして生活していました。何か仕事を任されたり、責任を持ってやっていると、自信がついたり、最後までやりぬこうというそういう部分は強くなりました。それとともに怒りがあり、自分はやっているのに他の人はやっていないとか絶望もありました。その絶望のようなものを感じた時に、人間らしさのような物をこのままだと失くしてしまうのではないかと感じました。やはり自尊心を高めるというだけでなく、それとともに周りの関係性や感謝の気持ちを持つこと人間らしく愛を持つことは大切だと感じました。（A・Oさん）

胸の前でチューニングすると、崖に打ち付ける荒波のイメージとともに力強さと「やってやる！」みたいな気持ちになりました。（何をやるのかは見当つきませんが）そしてなぜかとってもワクワクしてナチ受けるものと向き合うというやる気が掻き立てられ、しっかり者度とに向き合い集中してできるようになりました。また、不安や心細さに意識が散漫することなくまっすぐにクリアに物事を見つめられたように思います。使ってすぐに気持ちがスッキリしたので、早い時点でもうエッセンスを使わなくてよいかも？と思いました。エネルギーの切り替えが早くて感動しました。（加藤依子さん）

ちょうど公私にわたって予定が詰まっていましたが、焦ることなく予定をスムーズにこなせました。受け入れたつもりになっていた出来事も実は受け入れておらず、見ないふりをしていたことに気づきました。きちんと見て、向き合っていこうと思いました。行動は焦ることがなくなり、流れに任せていれば大丈夫という自信が合いました。真っ暗にすると眠れないのですが、途中何日かはライトをつけずに真っ暗でも眠れました。夢は覚えていませんが、同じような夢を見ていたような気がします。視覚は目にうつるものの透明感が増しているように感じます。聴覚は相変わらず色々聞こえます。自然のものを美味しく感じます。苦味が強く感じました。（味覚）嗅覚はストレスのある匂いを強く（自分）感じました。花の香りが（アロマなど使っていた香り）忘れた頃に香ることがありました、触覚は自分の肌が柔らかく感じました。仲の良かった幼馴染とちょっとしたことで距離があったのですが、また以前のように話す機会が増えました。仲間との距離は全体的に近くなったような気がします。親と一緒に暮らしていますが、少し言いたいことを言えるようになりました。自分の好きなことをする時間が増えました。（やめていたヨガも少しするようになりました）（原田美帆さん）

自分の意志を考える、確認するような部分を感じました。いつもより気にして生活していました。何か仕事を任されたり、責任を持ってやっていると自信がついたり最後までやりぬこうというそういう部分は強くなりました。それとともに怒りがあり、自分はやっているのに他の人はやっていないとか、絶望もありました。その絶望のようなものを感じた時に、人間らしさのようなものをこのままだとなくしてしまうのではないかと感じました。やはり自尊心を高めるというだけではなく、それとともに周りの関係性や感謝の気持ちを持つこと、人間ラスク愛を持つことは大切だと感じました。（A・Oさん）

自己イメージが低く「自信」ということにつて、いつも不安や恐怖を持っていましたがそれについて好転反応のようなテーマを浮上させるような出来事が幾つも起きました。目の前に起こった出来事と自分の価値や存在理由とは何も関係がないということに気がつきました。毎回何か起こる度にじぶんのかちそのものがグラグラと揺らいでしまっていたのが、少し距離を置いて考えられるようになってきました。できたりできなかったりですが気がつけたことが大きな変化だと思うので、その自分ごと見守っていこうと今は思えています。（M・Kさん）

両手がジンジンして暖かくなりました。めぐりがよくなり頭が一瞬痛くなりました。鏡を見て自分はそんなに嫌じゃないわと思いました。だんだん自分はあるがままの姿で受け入れていいんだと思うようになってきました。朝、すっきり起きられる日が続いています。夢はシンクロのようなものを見たりしました。食事がとても美味しく幸せな気持ちでいます。自分の中で大きな部分をしめている他者との関係性について向き合って手放しができたことは大きいです。すぐグラグラしてしまいますが、グラウンディングが少しできてきたのかなと思っています。（S・Iさん）